Warning: Declaration of Mesmerize_Logo_Nav_Menu::walk($elements, $max_depth) should be compatible with Walker::walk($elements, $max_depth, ...$args) in /home/slimform/public_html/wp-content/themes/mesmerize-pro/inc/Mesmerize_Logo_Nav_Menu.php on line 0

Warning: Declaration of Mesmerize_Logo_Page_Menu::walk($elements, $max_depth) should be compatible with Walker::walk($elements, $max_depth, ...$args) in /home/slimform/public_html/wp-content/themes/mesmerize-pro/inc/Mesmerize_Logo_Page_Menu.php on line 0
Será que eu preciso de suplementação alimentar? - Slimform Goiânia
(62) 3624-1500
contato@slimformgoiania.com.br

Será que eu preciso de suplementação alimentar?

Esse é o assunto do blog da SlimForm Goiânia de hoje

“Como o próprio nome diz, a suplementação acrescenta ao cardápio da pessoa algo que ela esteja precisando. Se o corpo não em necessidade de nada a mais, não há necessidade de suplementar”, explica a nutróloga da SlimForm Goiânia, Adriana Meneses.

A especialista diz que, apesar de ser comum, a suplementação precisa ser vista com cuidado. Um obeso, por exemplo, raramente terá necessidade de suplementar algo. Ao invés de entrar na farmácia ou na loja de suplementos e sair comprando as coisas, a pessoa deve consultar um profissional para saber se tem a necessidade e qual é essa necessidade.

“O que acontece muito é que acabamos usando a suplementação como uma facilidade para a nossa rotina. Por exemplo, é mais fácil e rápido bater um whey para ingerir proteína do que fazer uma refeição com carne e ovos. Então, a pessoa acaba fazendo a troca, mas nem sempre porque falta aquela proteína no corpo dela”, conta Adriana.

Apesar da facilidade, a médica reforça que a alimentação natural é sempre a melhor escolha. A comida, in natura, a proteína de verdade, deve ser a prioridade.

“Se a pessoa não tem como comer, para não ficar com fome e repor aquele alimento ela pode suplementar. É melhor do que ficar beliscando durante todo o dia. Mas é preciso cuidado”, completa.

Na SlimForm Goiânia você tem uma equipe multidisciplinar e especializada para avaliar sua saúde e identificar o que você precisa para encontrar o equilíbrio de uma vida saudável.

Agende seu horário e venha nos visitar!

 

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *