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Tag: alimentacao

alimentacao de 3 em 3 horas

Comer de 3 em 3 horas… Devo ou não ter esse hábito?

O blog da SlimForm Goiânia fala hoje sobre essa prescrição antiga da nutrição Todo mundo já ouviu pelo menos uma vez na vida que devia comer de 3 em 3 horas, né? Que essa é uma prescrição universal, vale para todos e é a melhor coisa para o organismo… Bom, hoje estamos aqui para quebrar…
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Será que eu preciso de suplementação alimentar?

Esse é o assunto do blog da SlimForm Goiânia de hoje “Como o próprio nome diz, a suplementação acrescenta ao cardápio da pessoa algo que ela esteja precisando. Se o corpo não em necessidade de nada a mais, não há necessidade de suplementar”, explica a nutróloga da SlimForm Goiânia, Adriana Meneses. A especialista diz que,…
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teste genético

Como é a coleta de material para o teste genético?

Preciso colher sangue? Só a saliva é suficiente? Tem alguma restrição? Essas são só algumas das perguntas que mais se faz sobre o teste genético aqui na SlimForm Goiânia. Por isso, resolvemos mostrar para você o passo a passo da coleta do teste genético. Sim, todos podem fazer o teste genético. Não é preciso tirar…
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O que é a dieta nórdica e o que ela pode fazer por você

Você já ouviu falar na dieta nórdica? Assim como aconteceu com a dieta mediterrânea, a Organização Mundial da Saúde (OMS) demonstrou que esta “nova” dieta pode contribuir para a diminuição de doenças não transmissíveis como o câncer, o diabetes e os problemas cardiovasculares. Segundo o órgão, os dois planos alimentares têm traços semelhantes, embora a…
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Comer ou nao carne

“Segunda sem carne”, devo ou não aderir?

Desde que a campanha “Segunda sem Carne” foi lançada no Brasil, em 2009, algumas consequências dos consumo excessivo de proteína animal, em especial da carne vermelha, têm sido apresentadas e discutidas, tanto pela imprensa quanto pelas mídias sociais. Há algum tempo pesquisas mostram que a ingestão exagerada de gordura saturada – presente nas carnes- e…
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dieta low carb

Todo mundo pode fazer dieta Low Carb?

Em todo canto ouvimos falar de dieta Low Carb, redução de carboidratos para emagrecer. Mas, será que isso funciona para todo mundo? Qualquer pessoa pode fazer dieta com restrição de carboidrato e emagrecer? A nutricionista Mariana Alves, da Clínica SlimForm Goiânia, responde as principais dúvidas que chegam sobre o assunto. “Sim, o Low Carb pode…
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Sal Rosa do Himalaia – devo mesmo consumir?

Mais puro do mundo já é encontrado nas prateleiras e de diferentes formas Considerado o mais puro do mundo, o Sal Rosa do Himalaia está cada vez mais fácil de ser encontrado nos supermercados e mercadinhos naturais. Ele contém cerca de 80 tipos de minerais e é menos refinado, por isso é uma boa opção…
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