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Tag: metabolismo

alimentacao de 3 em 3 horas

Comer de 3 em 3 horas… Devo ou não ter esse hábito?

O blog da SlimForm Goiânia fala hoje sobre essa prescrição antiga da nutrição Todo mundo já ouviu pelo menos uma vez na vida que devia comer de 3 em 3 horas, né? Que essa é uma prescrição universal, vale para todos e é a melhor coisa para o organismo… Bom, hoje estamos aqui para quebrar…
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